Учёные: Игра в футбол понижает давление наравне с лекарствами

В университете Дании специалистами было проведено исследование, в ходе которого стало ясно, что игра в футбол поможет снизить кровяное давление человека не хуже, чем лечебные препараты.



Также не стоит забывать, что эта игра помогает поддерживать отличную физическую форму, а это тоже положительно влияет на организм человека.

В исследовании брали участие женщины в возрасте от 35 до 55 лет, у которых наблюдалось повышенное артериальное давление. Испытуемым нужно было всего несколько раз в неделю на протяжении 1 года 50 минут поиграть в футбол.

В ходе изучения было зафиксировано положительное изменение в состоянии женского организма. У всех испытуемых давление упало примерно на 9 миллиметров, а общая масса тела снизилась почти на 3 килограмма, а у некоторых даже на 8. Кроме этого, у участников научной работы наблюдалось общее улучшение здоровья и физической формы.