В США 98-летняя гуру йоги открыла секрет успеха своей физической формы

Долгожительница Нью-Йорка Тао Порчон-Линч рассказала журналистам, как она поддерживает форму. Её назвали самой уважаемой женщиной-инструктором по практической йоге в мире.



Гуру йоги Тао Порчон-Линч исполнилось 98 лет, поэтому её интервью в газете Daily Mail заинтересовало многих. Издание назвало инструктора по практической йоге «самым пожилым в мире мастером». Тао является уроженкой, проживает в США, а йогой занимается с восьмилетнего возраста.

Свою собственную школу йоги Тао открыла в 1940 году, а свои тренировки она проводит ежедневно с пяти утра. Женщина открыла секрет, который является её девизом по жизни. Это психологическая установка, что для человека нет ничего невозможного, нужно ежедневно настраивать себя на позитивный лад. Тао Порчон-Линч говорит, что радость живёт в каждом человеке.