"Афродизиаки из Ашана и Пятерочки": Фитотерапевты назвали продукты из супермаркетов, повышающие либидо
Как рассказали фитотерапевты, для повышения либидо не обязательно употреблять экзотическую пищу. Даже продукты из супермаркетов обладают свойствами афродизиаков.
Специалист по здоровому питанию Ольга Галицкова утверждает, что свежие устрицы или клубнику, повышающие либидо, сложно найти весной по приемлемой цене. Вместо них молодым парам лучше обратить внимание на пищу с большим количеством цинка, селена, белков и полиненасыщенных жирных кислот. "Они способны запустить химическую реакцию в организме, которая влияет на сексуальное влечение", - объяснила терапевт.
К таковым относятся куриные яйца, которые рекомендуется есть в первой половине дня. Врачи разрешают женщинам употреблять максимум две-три штуки в день, а мужчинам – три-четыре. Аналогичным эффектом обладает мед, который еще в Древней Греции считали необходимым, чтобы улучшить наслаждение в постели. Лакомством лучше не злоупотреблять: большое количество калорий может добавить лишних килограммов. Более здоровыми вариантами считаются морковь, свекла и особенно гранатовый сок, способствующие балансу гормонов.
Источник: life.ru
Изображение взято с: pixabay.com
Специалист по здоровому питанию Ольга Галицкова утверждает, что свежие устрицы или клубнику, повышающие либидо, сложно найти весной по приемлемой цене. Вместо них молодым парам лучше обратить внимание на пищу с большим количеством цинка, селена, белков и полиненасыщенных жирных кислот. "Они способны запустить химическую реакцию в организме, которая влияет на сексуальное влечение", - объяснила терапевт.
К таковым относятся куриные яйца, которые рекомендуется есть в первой половине дня. Врачи разрешают женщинам употреблять максимум две-три штуки в день, а мужчинам – три-четыре. Аналогичным эффектом обладает мед, который еще в Древней Греции считали необходимым, чтобы улучшить наслаждение в постели. Лакомством лучше не злоупотреблять: большое количество калорий может добавить лишних килограммов. Более здоровыми вариантами считаются морковь, свекла и особенно гранатовый сок, способствующие балансу гормонов.
Источник: life.ru