Ученые: Белый хлеб повышает вероятность преждевременной смерти
Исследователи считают, что регулярное потребление изделий из белой муки негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. В этом списке оказался даже белый хлеб. Сообщается, что эти продукты повышают склонность людей к получению инфаркта.
Согласно итогам исследования экспертов из The bmj, при регулярном употреблении белого хлеба и макарон, а также прочих продуктов из белой муки, повышается вероятность возникновения различных недугов сердца. «Люди, потребляющие каждый день свыше 350 граммов таких продуктов почти на 30% чаще сталкиваются с недугами сердечно-сосудистой системы, чем те, кто почти отказался от вышеназванных продуктов», - отметили специалисты. В своем исследовании специалисты проанализировали данные более 150 тысяч человек из 20 стран. Были приняты во внимание пищевые привычки испытуемых за последние 9-10 лет.
Эксперты выявили прямую связь между увеличением количества потребляемых человеком продуктов из белой муки и повышенным давлением. При приготовлении хлеба, пиццы, блинов или булочек продукты попросту лишаются полезных витаминов, предоставляя организму исключительно «пустые» калории – это негативно влияет на сосуды и кровообращение, подытожили ученые.
Источник: mir24.tv
Изображение взято с: freeimg.ru
Согласно итогам исследования экспертов из The bmj, при регулярном употреблении белого хлеба и макарон, а также прочих продуктов из белой муки, повышается вероятность возникновения различных недугов сердца. «Люди, потребляющие каждый день свыше 350 граммов таких продуктов почти на 30% чаще сталкиваются с недугами сердечно-сосудистой системы, чем те, кто почти отказался от вышеназванных продуктов», - отметили специалисты. В своем исследовании специалисты проанализировали данные более 150 тысяч человек из 20 стран. Были приняты во внимание пищевые привычки испытуемых за последние 9-10 лет.
Эксперты выявили прямую связь между увеличением количества потребляемых человеком продуктов из белой муки и повышенным давлением. При приготовлении хлеба, пиццы, блинов или булочек продукты попросту лишаются полезных витаминов, предоставляя организму исключительно «пустые» калории – это негативно влияет на сосуды и кровообращение, подытожили ученые.
Источник: mir24.tv