Елена Малышева назвала ухудшающие память продукты

Елена Малышева в эфире нового выпуска передачи «Жить здорово!», появившегося на YouTube, назвала продукты, способные ухудшить память. В некоторых случаях может даже развиться болезнь Альцгеймера.


Доктор призвала россиян осторожно употреблять сливки, свинину и сливочное масло. Данные продукты содержат холестерин, способный вызвать прогрессирующее ухудшение памяти. Угроза для здоровья может исходить от богатых медью кешью, сердца, почек и печени.

Малышева рассказала, что нивелировать негативное влияние холестерина на организм помогут статины, блокирующие его выработку в печени. Препарат можно принимать только по назначению врача. Для сохранения умственной активности важно разнообразить рацион, добавив в него печень трески, рыбу, водящуюся в северных морях, масло зародышей пшеницы и подсолнечника, содержащее витамины E и D.

Ранее Малышева рассказала об опасности, исходящей от родниковой воды.
Источник: www.1tv.ru