Звон в ушах может указывать на дефицит витамина B12

Учёные сообщили о том, что тиннитус, или звон в ушах, может сигнализировать о дефиците витамина B12 (кобаламина). Данное биологически активное вещество способствует правильной работе нервной системы и помогает вырабатывать эритроциты и ДНК.


Кобаламин важен и в производстве миелина, представляющего собой защитную оболочку, окружающую нервы. Из-за нехватки в организме витамина B12 ухудшается связь между отростками нейронов, что может проявляться звоном в ушах.

На дефицит кобаламина иногда указывают покалывания и онемения в конечностях, мышечная слабость, потеря рефлексов.

Ранее врач рассказал о том, как сильно огурцы и яблоки разрушают в человеческом организме витамин C.