Врачи назвали «забытое» масло для снижения кровяного давления
Повышенное кровяное давление нередко становится причиной инсульта, поэтому важно добиваться нормализации состояния здоровья. Врачи назвали «забытое» масло для снижения показателей.
Уменьшать артериальное давление можно не только с помощью медицинских препаратов, но и благодаря продуктам питания. Облегчит состояние гипертоников приём рапсового масла. Продукт содержит мононенасыщенные жиры, которые оказывают оздоровительное воздействие на сердце. Раньше в России регулярно использовали в рационе рапсовое масло. Однако в XXI веке люди начали забывать об этой полезной привычке.
В рапсовом масле меньше полезных омега-3, чем в оливках. Однако в продукте всего 7% насыщенных жиров, которые отрицательно сказываются на здоровье. Поэтому рапсовое масло считается очень полезной пищей, особенно для гипертоников. При регулярном употреблении продукта улучшается работа кровеносных сосудов и сердца. В результате оздоровления артериальное давление понижается и стабильно сохранятся оптимальные показатели.
Изображение взято с: pixabay.com
Уменьшать артериальное давление можно не только с помощью медицинских препаратов, но и благодаря продуктам питания. Облегчит состояние гипертоников приём рапсового масла. Продукт содержит мононенасыщенные жиры, которые оказывают оздоровительное воздействие на сердце. Раньше в России регулярно использовали в рационе рапсовое масло. Однако в XXI веке люди начали забывать об этой полезной привычке.
В рапсовом масле меньше полезных омега-3, чем в оливках. Однако в продукте всего 7% насыщенных жиров, которые отрицательно сказываются на здоровье. Поэтому рапсовое масло считается очень полезной пищей, особенно для гипертоников. При регулярном употреблении продукта улучшается работа кровеносных сосудов и сердца. В результате оздоровления артериальное давление понижается и стабильно сохранятся оптимальные показатели.
