Врачи: Морская капуста препятствует заражению вирусами

Врачи порекомендовали употреблять морскую капусту в целях укрепления здоровья. Как выяснилось, данный пищевой продукт позитивно воздействует на иммунную систему и восполняет дефицит йода в организме.

Как рассказал доктор наук Михаил Гинзбург, ламинария должна быть в рационе питания, употреблять её следует на регулярной основе, как минимум два раза в неделю. Морская капуста полезна как в сушёном, так и в консервированном виде. Она необходима людям благодаря противовирусному и антибактериальному эффектам.

В данном пищевом продукте находится большое количество йода, чей дефицит вызывает хроническую усталость. На более поздних стадиях появляется риск развития гипотериоза, возникающего из-за проблем с щитовидной железой.
Автор: Кохановская Мария
10-04-2020, 18:09


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Транс, признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости