Медики назвали высокоэффективные средства от простуды

Осенью часто многие болеют гриппом и простудой. Медики назвали эффективные методы лечения этих напастей.

В списке эффективных лекарств куриный бульон. В нем преобладают белок и минеральные вещества, в которых нуждается страдающий организм. По мнению врачей, куриный бульон является отличным противовирусным и противоспалительным средством, а также существенно облегчает дыхание.

Сироп из бузины прекрасно помогает при простуде. В случае его употребления снижается выраженность симптомов, а в самих ягодах сосредоточены полифенолы, предотвращающие активность токсинов в организме. Не стоит забывать и про лук с чесноком. Они обладают противогрибковым и антибактериальным свойствами. Помогут эти культуры и укрепить иммунитет.

Эхинацею давно признали эффективным средством лечения гриппа. Все дело в флавоноидах, уменьшающих воспаление и улучшающих иммунную систему. Врачи также предлагают употреблять при болезни апельсины, лимоны и грейпфрут, помогающие избавиться от симптомов. В список полезных средств попали мед и горячий чай. Они ликвидируют вредные микроорганизмы и отлично лечат простуду.