Великий пост в 2014 году: как питаться?

Великий пост является испытанием, так как он самый тяжелый среди всех остальных постов, которые придерживаются православные христиане. Продолжительность поста составляет 7 недель, начало которого припадает на 3 марта 2014 года, а заканчивается аж 20 апреля, сразу после празднования Пасхи.

Основная цель Великого поста – постепенная подготовка верующих христиан к празднованию Пасхи. В данный период нужно большинство времени посвящать богослужениям, молитвам и покаяниям. Считается что данный пост принятый в след Христу, который постился на протяжении 40 дней в пустыне.

В Великий пост на протяжении 7 недель необходимо исключить из прием следующих продуктов: молочные продукты, шоколад и яйца. Пищу из рыбы можно кушать только на день Благовещения который припадает на 7 апреля, и на 13 апреля в Вербное воскресенье. А в Вербную субботу 12 апреля разрешено съесть немного икры из рыбы. Категорически запрещено употреблять любого вида алкоголь во время поста.
Во время поста можно употреблять разного вида овощи, каши только на воде, грибы, капусту, соленые и маринованные овощи. Еще можно пить кисели, компоты, чай, квас и употреблять сухофрукты.

Постное меню на Великий пост 2014 по дням
Что можно есть в первую неделю Великого поста 2014 (с 3 по 9 марта)

1-ый день – воздержание от пищи
2-ой день – вареная еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда без масла
5-ый день – сырая еда без масла
6-ый день – вареная еда с маслом и вином
7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть во вторую неделю Великого поста 2014 (с 10 по 16 марта)

1-ый день – сырая еда без масла
2-ой день – вареная еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда без масла
5-ый день – сырая еда без масла
6-ый день – вареная еда с маслом и вином
7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в третью неделю Великого поста 2014 (с 17 по 23 марта)

1-ый день – сырая еда без масла
2-ой день – вареная еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда без масла
5-ый день – сырая еда без масла
6-ый день – вареная еда с маслом и вином
7-ой день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином.

Что можно есть в четвёртую неделю Великого поста 2014 (с 24 по 30 марта)

1-ый день – сырая еда без масла
2-ой день – вареная еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда без масла
5-ый день – сырая еда без масла
6-ый день – вареная еда с маслом и вином
7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в пятую неделю Великого поста 2014 (с 31 марта по 6 апреля)

1-ый день – сырая еда без масла
2-ой день – вареная еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда с маслом
5-ый день – сырая еда без масла
6-ый день – вареная еда с маслом и вином
7-ой день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в шестую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 13 апреля)

1-ый день – сырая еда без масла
2-ой день – вареная еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда без масла
5-ый день – сырая еда без масла
6-ый день (Лазарева суббота) – вареная еда с маслом, вино, икра
7-ой день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

Что можно есть в седьмую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 19 апреля)

1-ый день – сырая еда без масла
2-ой день – сырая еда без масла
3-ий день – сырая еда без масла
4-ый день – вареная еда с маслом, вино
5-ый день – ничего не едят
6-ый день – вареная еда без масла

Пасха 20 апреля 2014 года. Разрешается есть скоромную пищу.