EUR 68.47 USD 64.15
Курс валют на 03.12.2016

Эксперт клиники НИИ питания РАМН рассказал о пользе протеина

“Возможно, вам доводилось слышать такую рекомендацию, согласно которого при желании похудеть нужно потреблять меньшее количество углеводов и жиров. Что до белка, то здесь какой-то детальной информации не приводится. Знаете, это далеко не случайность, ведь протеин для мечтающих избавиться от лишнего веса наоборот очень даже нужен.

Таковой компонент пищи в действительности не поставляет никаких калорий, которые впоследствии могут откладываться как говорится про запас непосредственно в жировом отделе. Невзирая на это белковая еда прекрасна насыщает человека, ведь после нормальной трапезы мы долгое время вообще не натыкается на чувство голода, следовательно нет необходимости иметь дело с лишними перекусами и увеличением массы. Стоит понимать, что многие полные люди страдают из-за того, что им не хватает белка, а вот углеводов и жиров у таковых людей большое множество. Стоит отметить, что купить протеин вы можете на специализированном интернет ресурсе по приемлемой цене.

Таким образом, если желаете сделать себ нормальную и красивую фигуру, то такое положение дел в обязательности следует исправлять. Протеин важен в силу другой важной причины. Есть огромное количество диет, сбрасывают вес на любой из них. Но, учтите, когда диета подобрана не неправильно, точнее несбалансированна, то вы будете терять в первую очередь вовсе не пресловутый жир, а мышечную массу. В перспективе это ведет к потенциальному набору веса, причем если мышц остается мало, то расход жиров приобретает медленный характер, так как организму приходится привыкать к постоянному их накопление”,- высказалась Анжела Тарасенко.
В мире
Добавил: avtor2 17-12-2014, 21:00

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ