EUR 68.25 USD 63.39
Курс валют на 09.12.2016

Пользователи Интернета определили самые популярные диеты

С приближением лета, как женщины, так и мужчины хотя выглядеть отлично. Для этого многие ходят в салоны красоты, проводят разные опыты над собственной внешностью. Однако самым главным вопросом во все времена остается масса и объем тела, которые за долгую зиму практически всегда заметно увеличиваются.

Для борьбы с надоедливым лишним весом порой бывает недостаточно лишь физических упражнений. В таком случае на помощь приходят диеты, которых в Интернете насчитываются сотни. Какие именно диеты самые популярные среди пользователей Интернета, выясняли эксперты издания для инвесторов «Биржевой лидер».

На первой позиции оказалась диета Елены Малышевой, которая рекомендует дробное питание и обильное питье, с некоторыми нюансами, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и не набрать его снова.

Второе место заняла диета по принципу раздельного питания. Это целая философия правильного питания, поскольку белки перевариваются в кислотной среде, а углеводы - в щелочной. Человеческий организм не в состоянии одновременно выделить и кислоту и щелочь, в связи с чем раздельное питание приносит долгожданный эффект.

Третье место – диета доктора Миркина. Она не является краткосрочной, так как состоит из принципов правильного питания, рассчитанных на снижение веса и ее продолжения такого стиля питания на протяжении всей жизни.
В мире / exclusive
Добавил: avtor5 27-04-2014, 00:49

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Комментарии Пользователей
Lili95 27 апреля 2014 12:56
Диеты это, конечно, хорошо, но лучше научиться прислушиваться к своему организму и давать ему то, что он требует. Несомненно, стоит знать меру, иначе потом намучаетесь с этими диетами. А, так, спорт всему голова, и кушать можно то, что душе угодно, и выглядеть при этом отлично)
Цитировать
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ