Учёные для женщин: Озвучен новый доступный рецепт продления молодости

Долгосрочное исследование на тему, как женщинам просто и доступно сохранять молодость и здоровье, провели американские учёные.


Учёные наблюдали за 20 респондентами 40 лет. По итогам анализа их образа жизни за это время были сделаны выводы.

Оказалось, что здорового питания вполне достаточно для сохранения молодости и красоты. Участников эксперимента разделили на две группы. Десять женщин питались исходя из собственных предпочтений. Участники второй группы исповедовали и выполняли принципы здорового питания. Десять других женщин избегали холестерина, белого сахара и углеводов.

Эксперимент показал, что моложе выглядят женщины, употребляющие в пищу полезные продукты. Эксперты отметили и лучшие показатели здоровья у этой категории участниц.