Учёные: нет универсальной диеты, которая подходит для всех

Учёные: не бывает одной диеты для всех людей. Продукты, которые употребляет один человек, могут быть вредны для другого человека.

Не бывает универсальной диеты - учёные.

Как правило, человек сам для себя выбирает тот или иной вид диеты, однако по заявлению специалистов, это не правильно. Выбранная самостоятельно диета может нанести вред организму. Чтобы этого избежать, нужно обязательно обратится к специалисту.


Специалисты выяснили, что организм разных людей разно реагирует на один продукт. К примеру, буряк и морковь могут у одного человека повысить показатели сахара в крови, а у другого человека нет.

Учёные рекомендуют не выбирать самому диету в особенности в сети интернет, где каждый день появляются новые, якобы "звёздные диеты", обещающие быстрое похудение и здоровье, которые составляются далеко не специалистами.

Диета, по заявлению учёных, должна подбираться для каждого человека индивидуально специалистом, а именно диетологом.