Ученые: отдых на даче предотвращает ожирение и диабет у детей
Ученые из Голландии в результате проведенного исследования пришли к выводу, что дети дошкольного возраста, которые редко бывают на свежем воздухе, склонны к набиранию лишнего веса. И уже в возрасте семи лет они могут страдать от ожирения., доказали специалисты.
На протяжении четырех лет голландские ученые вели наблюдения за детьми в возрасте 3-5 лет из Англии. В исследовании было учтено вес ребенка, рацион питания, степень физической активности, материальное положении семьи, общее самочувствие ребенка. Оказалось, те дети, которые ежедневно проводят время на свежем воздухе, регулярно выезжают на дачный отдых имеют более крепкое здоровье и не склонны к проблемам с лишним весом. Те же малыши, чьи родители пренебрегают времяпровождением на даче со своим чадом, сталкиваются с избыточным весом и даже подвержены ожирению. Поэтому специалиста убеждены, что для детей дошкольного возраста, очень важны подвижные игры на свежем воздухе, и именно в загородной зоне. Ученые настоятельно рекомендуют всем родителям регулярно вывозить своих детей на дачу и чаще корректировать рацион их питания. Все это поможет предотвратить набирание лишнего веса, и как следствие, не допустить ожирения, а также таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет, нарушения сердечно-сосудистой системы. Кроме того, исключить развитие близорукости также можно ежедневным проведением на свежем воздухе около сорока минут.
На протяжении четырех лет голландские ученые вели наблюдения за детьми в возрасте 3-5 лет из Англии. В исследовании было учтено вес ребенка, рацион питания, степень физической активности, материальное положении семьи, общее самочувствие ребенка. Оказалось, те дети, которые ежедневно проводят время на свежем воздухе, регулярно выезжают на дачный отдых имеют более крепкое здоровье и не склонны к проблемам с лишним весом. Те же малыши, чьи родители пренебрегают времяпровождением на даче со своим чадом, сталкиваются с избыточным весом и даже подвержены ожирению. Поэтому специалиста убеждены, что для детей дошкольного возраста, очень важны подвижные игры на свежем воздухе, и именно в загородной зоне. Ученые настоятельно рекомендуют всем родителям регулярно вывозить своих детей на дачу и чаще корректировать рацион их питания. Все это поможет предотвратить набирание лишнего веса, и как следствие, не допустить ожирения, а также таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет, нарушения сердечно-сосудистой системы. Кроме того, исключить развитие близорукости также можно ежедневным проведением на свежем воздухе около сорока минут.
