Ученые: друзья делают нас здоровее
Ученые из Канады провели интересный эксперимент: они пять месяцев наблюдали над студентами, приехавшими из других стран в Монреаль на обучение. Ученым было интересно, влияет ли наличие друзей на психическое и физическое здоровье человека. Помимо стандартных анкет ученые проверяли так же и ритм сердцебиения студентов, чтобы выяснить, испытывают ли они стресс на новом месте жительства. Результаты исследования были удивительными: те из студентов, кто быстро обзавелся друзьями и регулярно с ними общался, были более устойчивы в эмоциональном плане, а также у них было нормальное артериальное давление. Одинокие же студенты испытывали депрессии и стрессы, и это негативно отражалось на их здоровье: у некоторых даже появились признаки сердечно-сосудистых заболеваний.
Канадские исследователи настаивают на том, что друзей нужно обязательно находить, так как если человек долго ни с кем не общается, это обязательно скажется на самооценке и способности поддерживать нормальное общение в дальнейшем.
Канадские исследователи настаивают на том, что друзей нужно обязательно находить, так как если человек долго ни с кем не общается, это обязательно скажется на самооценке и способности поддерживать нормальное общение в дальнейшем.