EUR 68.47 USD 64.15
Курс валют на 03.12.2016

Специалисты рассказали, что делать при простуде

Специалисты напомнили, что зима – это не только самый красивый, но и самый «простудный» сезон. Тем более, когда на улице ветрено и сыро.
А для улучшения самочувствия при простуде, поддержания организма и скорейшего выздоровления, специалисты рекомендуют пить витаминные коктейли и чаи, которые способны стимулировать иммунитет. Стоит отметить, что одним из таких напитков стал домашний глинтвейн, в состав которого входят очень полезные ингредиенты. Однако, важно понимать то, что несмотря на все свои полезные качества данный напиток является алкогольным, то есть пиите его нужно в меру.

При первых симптомах простудного заболевания необходимо дать собственному организму ударную дозу витамина С. Чтобы сделать это нужно приготовить теплый черный или зеленый чай, желательно слабый, и добавить в него лимон с медом. В кипящую воду эти составляющие не стоит добавлять: они не просто утрачивают свои целебные качества, но и наносят вред.
Также можно заварить листья малины и цветки липы в заварочном чайнике или чашке на протяжении получаса. Малина с липой обладают великолепными иммуностимулирующими и жаропонижающими качествами.

Еще один рецепт специалисты предложили всем, кто чувствует недомогание. Сухие измельченные плоды шиповника необходимо залить крутым кипятком и оставить в термосе на ночь. Далее его необходимо остудить, процедить и смешать с медом. Пить такой напиток рекомендуется исключительно «на пустой желудок». Шиповник является незаменимым лекарством в зимний сезон, поскольку он является богатым источником витамина С.
Брусника с клюквой являются самыми зимними ягодами, вплоть до весны они способны сохранять свои бактерицидные качества. Морс из таких ягод может приготовить любой даже ребенок: необходимо перетереть ягоды с сахаром и залить смесь теплой водой.
Наука
Добавил: avtor2 8-02-2014, 00:44

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ