EUR 68.47 USD 64.15
Курс валют на 03.12.2016

Витамин Д отвечает за хороший сон

Как считают многие специалисты, центральными причинами бессонницы, являются определенные переутомление и стресс. В свою очередь ученые, которые представляют Университет Северной Калифорнии, нашли достаточно интересный факт – нарушение хорошего сна может быть вызвано тем, что в организме находится недостаток витамина D.

Для того, чтобы в этом убедиться ученым пришлось провести необходимый анализ образа жизни примерно 1600 люде, которые жалуются на бессонницу. Всем добровольцам назначили терапию, которая просто обязана определенно нормализовать в организме человека уровень витамина D. После проведенной терапии, большое количество добровольцев несколько избавились от симптомов такой болезни как бессонница. Также, в период изучения специалисты нашли в области мозга, которая отвечает за здоровый и хороший сон, рецепторы именно витамина D.
Итоги другого изучения, которое проводилось параллельно, дали понять, что на здоровый сон большое влияние оказывает концентрация кальция в организме человека.
Наука
Добавил: avtor4 15-09-2013, 14:11

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ