EUR 68.47 USD 64.15
Курс валют на 03.12.2016

Ученые доказали, что суши не являются вредным блюдом

Множество любителей суши и роллов в какой -нибудь промежуток задаются вопросом - в каком количестве необходимо употреблять эти блюда, чтобы не нанести вреда здоровью. Или вообще, здоровая ли эта пища или же нет.
Ученые из запада вынесли свой вердикт, что по сравнению с нашей повседневной пищей, такой продукт как суши и во все можно назвать диетическим блюдом.. В одной порции такого продута, находится от трехсот до четырехсот килокалорий. Однако жиров в них, всего лишь три с половиной грамма.

Можно даже сделать сравнение: в порции жареной курицы – двенадцать граммов, в колбасе – двадцать один грамм, а в кофе со сливками и вовсе содержится тринадцать граммов жиров. Как вы уже поняли, количество жиров в суши и роллах очень мало, по сравнению с другими распространенными продуктами.
В свою очередь рис, в принципе нельзя назвать диетической едой, который входит в рацион японского блюда. Однако, в рисе находятся углеводы, и они очень быстро способны усваиваться, следовательно, ваша фигура никак не пострадает. Хотелось бы отметить, не мало важный момент, что в соевом соусе находится большое количество соли, так что с таким соусом лучше всего не переборщить.
Множество ученых говорит о том, что беременным женщинам и детям, лучше всего воздержаться от употребления суши, так как там имеется избыточное количество ртути., а в частности в рыбе. Обычному человеку, можно не бояться, так как, то количество ртути, которое находится в рыбе, способно хорошо усваиваться.

Стоит отметить. что если вы хотите заказать суши, то интернет ресурс delivery-city.com вам будет полезен. На нём вы можете сделать заказ в онлайн режиме по привлекательно низкой цене.
Наука
Добавил: avtor2 7-09-2013, 22:07

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ