EUR 68.47 USD 64.15
Курс валют на 03.12.2016

Не все люди нуждаются в продолжительном сне

Определенной категории людей совсем не нужен длительный восьмичасовой сон. Некоторым достаточно поспать всего пару часов, и они чувствуют себя свежими и отдохнувшими. К такому заключению пришли исследователи из академии медицины США. Ученые провели множество соответствующих исследований. На основе полученных данных, им удалось узнать, что причиной всему – генетика.

В ходе эксперимента получилось установить, что для нормального полноценного отдыха требуется только пять часов. Это достаточно, чтобы концентрация внимания и продуктивность работы сохранялась на протяжении всего дня. Ученые также выяснили предполагаемую причину. Оказывается, данное явление непосредственно связано с мутацией в определенном гене, который отвечает за снижение потребности человеческого организма во сне.
Ученые провели интересный эксперимент. В исследованиях участвовало сто пар близнецов одного пола. В ходе эксперимента участников частично или полностью лишали сна.

Полученные данные были тщательно проанализированы. На основании исследований было установлено, что те участникам эксперимента, у которых была выявлена мутация гена, могли полноценно выспаться и отдохнуть всего за пять часов сна. Соответственно, другие добровольцы, у которых такой мутации не наблюдалось, нуждались в ежедневном восьмичасовом сне. В противном случае недосып негативно сказывался на продуктивности их работы и самочувствии. Помимо всего прочего, участники, имеющие мутацию этого гена, легко переносили полное отсутствие сна.
В настоящее время изучение этого феномена продолжается.

Если вас интересует дом на излучине невы, то рекомендуем посетить специализированный интернет ресурс. На нем представлен большой выбор домов по приемлемым ценам.
Наука
Добавил: avtor2 12-08-2014, 20:22

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ