Что может испортить женские зубы?

Эксперты предупреждают: некоторые продукты питания, входящие в повседневный рацион большинства представительниц прекрасного пола, могут представлять собой серьезную угрозу для зубной эмали. Однако, как подчеркивают ученые, отказываться от них полностью вовсе не обязательно: достаточно всего лишь правильно их употреблять.

Например, кофе может вызывать ее потемнение, и чтобы снизить данный риск, этот напиток рекомендуется разбавлять молоком или сливками, а в идеале - еще и пить через соломинку. Опасен также и чай, красящие свойства которого усиливаются тем больше, чем выше температура напитка. Дабы избежать отбеливания и протезирование зубов в киеве, обычный черный чай специалисты советуют заменить на травяной или хотя бы зеленый.

Среди алкогольных напитков самым вредным для зубов является красное и белое вино, которое имеет в своем составе опасные для структуры эмали кислоты. Также к не слишком полезным напиткам относятся гранатовый сок и, конечно же, различные виды сладкой газировки, в которой также в большом количестве присутствуют всевозможные красители и консерванты.

Опасны для зубов и некоторые ягоды - вишня, клюква, черника, голубика, черный виноград. Также с осторожностью следует употреблять морковь и свеклу, по крайней мере, в сыром виде.


То же самое относится к восточным специям, имеющим яркие цвета, таким как куркума, суман, карри, корица, к острому перцу чили и некоторым другим приправам. Также сделать эмаль зубов желтой может пища, обильно сдобренная соевым соусом, который принято употреблять, к примеру, с модными блюдами японской кухни - суши или роллами.

Овощи могут быть не менее опасными для здоровья зубов, чем, например, сладости. Все зависит от способа их приготовления. Ученые из University of Dundee провели эксперименты с методами приготовления различных овощей – баклажанов, кабачков, перцев. Установлено, что при жарке этих полезных овощей в них значительно возрастает содержание кислот, которые разрушают зубную эмаль.
Наука
Добавил: avtor2 16-12-2011, 16:15

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
ДРУГИЕ НОВОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ