Терапевт Голотина назвала болезни, при которых полезен отвар шиповника

Ирина Голотина, российский врач-терапевт, подчеркивает, что шиповник, относящийся к семейству Розовые, богат множеством полезных питательных веществ, включая витамины С, Р, каротиноиды, флавоноиды, пектиновые вещества и органические кислоты. Употребление плодов этого растения особенно полезно в холодное время года, по ее словам.

Согласно эксперту, отвар шиповника обладает многоцелевым действием, включая общеукрепляющее, кровоостанавливающее, желчегонное и мочегонное. Кроме того, он обладает противовоспалительным эффектом. Особенно рекомендуется употребление настоя из плодов шиповника или чая с их добавлением при первых признаках простуды, так как этот напиток способствует укреплению иммунитета организма. Кроме того, он благоприятно влияет на пищеварение, обмен веществ и может смягчать менструальные боли у женщин.

Несмотря на распространенное мнение о положительном влиянии шиповника на мужскую силу, Ирина Голотина отмечает, что научные исследования до сих пор не подтвердили этот факт.
Источник: www.championat.com