Гастроэнтеролог Белоусов посоветовал есть не больше пяти мандаринов в сутки

Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что употребление мандаринов в избытке может представлять опасность для здоровья. В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, что наличие избыточного количества салициловой кислоты в мандаринах может вызвать зуд и покраснение кожи, а также указал на их сильное аллергенное действие.


Врач предупредил, что лица, склонные к аллергии, могут столкнуться с негативными реакциями, поэтому рекомендует воздерживаться от переедания мандаринов в праздничный период. Проблемы с ЖКТ, такие как вздутие живота, изжога и тошнота, также могут возникнуть при чрезмерном потреблении.

Доктор отметил, что диабетики также должны быть осторожны при употреблении мандаринов из-за содержащейся в них фруктозы, которая может привести к повышению уровня сахара в крови. Врач рекомендует соблюдать умеренность в потреблении мандаринов, предлагая норму в пять штук в сутки для взрослых и пару штук для детей.
Источник: www.gazeta.ru