Любовь Успенская назвала правильное питание и отказ от спиртного секретами красоты

Правильное и сбалансированное питание, а также категорический отказ от любого алкоголя – вот два ключевых секрета красоты. Об этом в разговоре с журналистами рассказала популярная певица Любовь Успенская.


По словам Любови Залмановны, каждое свое утро она начинает с пары стаканов обычной питьевой воды и йоги, которую иногда заменяет обычной прогулкой. Однако главным секретом своей неувядающей молодости и красоты артистка считает полный отказ от спиртного и правильное питание. Королева русского шансона при этом добавила, что старается оставаться современным человеком, сохраняя при этом не только внешнюю, но и душевную молодость.

«Вообще, основной секрет красоты и внешней молодости в моем случае довольно прост. Каждый день я просыпаюсь, выпиваю два стакана не холодной вводы, а потом йога или простая прогулка на свежем воздухе. Но самое главное – это абсолютный отказ от спиртного и организация правильного сбалансированного питания. Разумеется, иногда я также могу побаловать себя походом к косметологу. Наконец, не стоит забывать и об эффективности уколов красоты. Да и с генетикой мне, в целом, повезло. Кроме того, я стараюсь быть современной, но самое главное, оставаться молодой в душе, в этом случае и с внешними данными все будет хорошо», - объяснила Любовь Успенская.
Источник: www.gazeta.ru