Ученые: Онлайн-терапия уменьшает чувство тревоги

Проведенное учеными исследование показало, что после 9 недель онлайн-терапии у человека, испытывающего тревожное расстройства, появляются изменения в мозге.


В эксперименте приняли участие добровольцы с тревожными расстройствами, которые в современном мире уже стали самыми распространенными заболеваниями. Специалисты сравнили и изучили мозг участников эксперимента до и после терапии. Выяснилось, что после онлайн-терапии заметно уменьшился размер их миндалин и чувство тревоги, в отличие от показателей людей, которые не участвовали в лечение. Исследователи напоминают, что миндалина — это областью мозга, которая важна для обработки эмоций.

Доктор Кристофер Мансон утверждает, что такой эксперимент помог выяснить, что у пациентов улучшается состояние за курс онлайн-терапии и в ходе этого изменяются структурные различия в мозге.