Учёные: Природа благотворно влияет на мозговую деятельность человека
Научные работники в ходе исследования пришли к выводу, что пребывание на природе оказывает благотворное влияние как на эмоциональное состояние, так и на мозговую активность человека.
Психолог Дэвид Стрейер из Университета штата Юта в Соединённых Штатах Америки рассказал, что под его руководством учёные смогли отследить изменения в мозге человека, во время нахождения на свежем воздухе.
Эксперты доказали, что пребывание на природе улучшает концентрацию внимания и ускоряет принятие решений по важным вопросам, и кроме этого снижает уровень стресса и повышает чувство эмпатии.
Ранее проведённое исследование показало, что больные, кровати которых находились напротив окон, восстанавливались гораздо быстрее, а также им нужно было меньшее количество обезболивающих.
Результат эксперимента позволил дать такие рекомендации: пешие прогулки, занятия в саду, а также пробежки и прогулки с собакой оказывают благотворное влияние на физическое и психологическое состояние здоровья.
Анализ творческого мышления также показал положительные результаты у тех людей, которые в течение 4 дней отдыхали на природе. Они на 50% лучше решали различные задачи.
Жители Канады и США приобретают около 12 тонн успокоительных препаратов, 7 тонн снотворного, и 150 тонн антидепрессантов.
Дэвид Стрейер также отметил, что жители более зелёных городов имеют высокий уровень удовлетворённости, и низкий уровень стресса.
Психолог Дэвид Стрейер из Университета штата Юта в Соединённых Штатах Америки рассказал, что под его руководством учёные смогли отследить изменения в мозге человека, во время нахождения на свежем воздухе.
Эксперты доказали, что пребывание на природе улучшает концентрацию внимания и ускоряет принятие решений по важным вопросам, и кроме этого снижает уровень стресса и повышает чувство эмпатии.
Ранее проведённое исследование показало, что больные, кровати которых находились напротив окон, восстанавливались гораздо быстрее, а также им нужно было меньшее количество обезболивающих.
Результат эксперимента позволил дать такие рекомендации: пешие прогулки, занятия в саду, а также пробежки и прогулки с собакой оказывают благотворное влияние на физическое и психологическое состояние здоровья.
Анализ творческого мышления также показал положительные результаты у тех людей, которые в течение 4 дней отдыхали на природе. Они на 50% лучше решали различные задачи.
Жители Канады и США приобретают около 12 тонн успокоительных препаратов, 7 тонн снотворного, и 150 тонн антидепрессантов.
Дэвид Стрейер также отметил, что жители более зелёных городов имеют высокий уровень удовлетворённости, и низкий уровень стресса.